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小白菜紫菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

2020-11-16 19:14:20 字号:
健康功效

紫菜:软坚、化痰、止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料紫菜适量相克食物鸡蛋1个相克食物小白菜适量相克食物 鸡精适量香菜适量相克食物麻油适量小白菜紫菜鸡蛋汤的做法
  • 1.泡好紫菜,和切好的小白菜一起放入煮开水的锅内。煮2分钟。

  • 2.淀粉加水调匀,倒入锅内。

  • 3.取一个鸡蛋沿顺时针方向搅和至起泡,淋入锅内,煮开。

  • 4.加葱丝.香菜末.麻油.鸡精。出锅。


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